Ensalada de berros con nueces, tomates cherry y pollo crujiente
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocinado:
Tiempo total:
- - 150 gr de Berros (una bolsa)
- - 4 filetes de pollo
- - 50 gr de nueces peladas
- - 10 tomates cherry
- - Unas lascas de queso parmesano
- - Reducción de vinagre de manzana
- - Aceite de oliva virgen extra
- - Pan rallado
- Parte el pollo en tiras y ponle un poco de sal.
- Coloca el pollo en una bolsa de congelado con dos cucharadas de pan rallado, cierra la bolsa con aire y agítalo bien.
- Fríe el pollo en aceite bien caliente.
- Coloca todos los ingredientes en la ensaladera y alíñalo.
Calorias: 230 Grasas: 16 Carbohidratos: 14 Azúcar: 1 Sodio: 451 Proteína: 8
Recipe by Hijos y Alimentación at https://www.hijosyalimentacion.com/ensalada-berros-nueces-tomates-cherry-pollo-crujiente/
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