El plátano es junto con la manzana y la pera de las primeras frutas que nuestro bebé comerá (a partir de los cuatro meses y siguiendo las recomendaciones del pediatra). Esto es debido a que son frutas con muy bajo poder alérgeno, se digieren con facilidad y no son ácidas por lo que son bien toleradas. Hoy prepararemos un puré de plátano para nuestros bebes que hemos preparado con un poquito de leche, seguro que a tu bebé le va a encantar. Recuerda utilizar siempre frutas bien maduras ya que tienen menos acidez y el bebé las tomará mucho mejor.
Ingredientes para puré de plátano
Un plátano maduro pequeño
Un cacito de la leche que esté tomando (si solo toma pecho puedes añadir 30 mililitros de tu leche y no añadir el agua)
30 mililitros de agua (hervida o mineral. Si utilizamos leche materna no es necesario el agua)
Elaboración
Si vamos a utilizar leche en polvo lo primero que haremos será preparar la leche junto con el agua. De no ser así ponemos la leche materna en un baso de batidora.
Partimos el plátano en trocitos pequeño y lo ponemos en el baso de batidora para triturarlo todo. Trituramos bien.
Podemos añadir más o menos leche en función de la textura que queramos conseguir, para que nuestro hijo lo coma mejor.
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