¿Qué son los probióticos?
Los probióticos, según la definición de la Organización Mundial de la Salud, son microorganismos vivos que consumidos en unas cantidades correctas van a ser muy beneficiosos para la salud.
Hay que tener en cuenta que para que los probióticos provoquen efectos beneficiosos en la salud, deben ser consumidos vivos, tanto en alimentos como en complementos nutricionales. Ya que de lo contrario, si los probióticos no están vivos, no tendrán ningún efecto sobre la salud.
Puedes encontrar más información sobre los probióticos en el siguiente enlace. Probióticos y Prebióticos.
Lactancia materna
La lactancia materna es la forma de alimentar al bebé, de proveerle los aportes nutricionales necesarios para su desarrollo durante los primeros meses de vida y la alimentación complementaria. Por eso es tan importante la alimentación de la madre durante el periodo de la lactancia, pues aquello que ella coma, se lo transmitirá al bebé.
En el caso de los probióticos, el consumo de estos por parte de la madre va a ayudar a fortalecer el sistema inmunológico del pequeño, previniendo además alergias, cólicos e incluso enfermedades dermatológicas como el eccema atópico.
Probióticos y salud intestinal
La leche materna es casi en exclusividad de donde reciben la protección inmune para su organismo, además de ayudar a equilibrar su intestino a través de bacterias beneficiosas. No hay que olvidar que el intestino es el centro del sistema inmunológico, de modo que si la madre consume probióticos, el sistema inmunológico del bebé y el intestino se verán beneficiados y fortalecidos.
Probióticos y cólicos
Los cólicos tienen mucho que ver con una flora intestinal saludable, si hay un crecimiento excesivo de bacterias, estas pueden provocar inflamaciones en el intestino. Se ha podido observar que aquellos bebés que padecen cólicos han tenido inflamación intestinal y también poseen menos diversidad en la flora intestinal. Los probióticos ayudan a mantener la flora intestinal en las mejores condiciones.
Los probióticos y el eccema en bebés
Diversos estudios han podido comprobar que cuando las mujeres tanto embarazadas como ya lactantes tomaban probióticos aumentaban la inmunoprotección de la leche materna e incrementaban la cantidad de una sustancia anti inflamatoria, factor de crecimiento de transformación beta 2, en parte responsable del eccema en los dos primeros años de vida del bebé.
